اگر اهل ورزش کردن هستید و اما فرصت اینکه به باشگاه بروید را ندارید ، می‌توانید باشگاه را به خانه خود بیاورید. تردمیل از انواع تجهیزات پرکاربرد ورزشی محسوب می‌شود که با کمک آن می‌توانید هر زمان که بخواهید در منزل ورزش را آغاز کنید. استفاده از تردمیل نه تنها به کاهش وزن شما در خانه کمک می‌کند ، بلکه می‌تواند ضربان قلب را در بیماران قبلی و عروقی بهبود بخشد. به همین دلیل نیز عموم مردم می‌توانند از این محصول استفاده کنند ، به جز کسانی که از بیماری پوکی استخوان رنج می‌برند. در ادامه این مطلب سعی می‌کنیم اطلاعات کاملی را درباره خرید بهترین تردمیل خانگی به شما ارائه کنیم. همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در این حوزه کسب کرده و در نهایت نیز خرید خوبی داشته باشید.
راهنمای خرید بهترین تردمیل خانگی
برای خرید بهترین تردمیل خانگی باید نکات زیادی را در نظرداشته باشید تا بتوانید خرید خوبی را رقم بزنید. در ادامه این مطلب سعی می‌کنیم تمامی این نکات را به خوبی بررسی کنیم.
انواع تردمیل
انواع تردمیل موجود در بازار بسته به اینکه در چه مکانی استفاده می‌شوند ، به سه دسته خانگی ، باشگاهی و آبی تقسیم خواهند شد. قیمت هر یک از انواع تردمیل‌ها بسته به مکان مورد استفاده آن ، متفاوت خواهد بود. اگر برای ورزش کردن در منزل به یک تردمیل نیاز دارید، بهترین انتخاب برای شما تردمیل خانگی است. این نوع تردمیل‌ها نسبت به نمونه‌های باشگاهی اندازه کوچکتری دارند و هم چنین برای استفاده افراد زیادی در یک مدت زمان کوتاه طراحی نشده‌اند.
تردمیل موتور دار یا بدون موتور
اگر می‌خواهید برای خرید بهترین تردمیل خانگی اقدام کنید ، بهتر است ابتدا با مدل‌های موتوردار و بدون موتور آشنا شوید. کارکرد نمونه‌های بدون موتور بدین صورت است که تنها با فشار وزن شما صفحه تردمیل به حرکت در می‌آید. برای خرید این دستگاه نیازی نیست هزینه زیادی بپردازید و با مبلغ بسیار کمتری نسبت به نمونه‌های موتوردار می‌توانید آن را خریداری کنید.
البته باید بدانید که از این نوع تردمیل نباید به صورت طولانی مدت استفاده شود، زیرا می‌تواند آسیب‌های زیادی را متوجه زانوهایتان کند. پس یکی از نکاتی که باید هنگام خرید بهترین تردمیل خانگی در نظر داشته باشید، تاثیرات آن بر سلامتی و هزینه‌های تعمیر آن است. در مقابل این نوع تردمیل‌ها نمونه‌های موتوردار قراردارند که فناوری جدیدتری نسبت به نمونه‌های بدون موتور دارند و جز بهترین تردمیل خانگی محسوب می‌شود.
موتور این دستگاه هنگام دویدن شرایط متفاوتی را برای شما به وجود می‌آورد. بدین ترتیب از آسیب به زانوهایتان جلوگیری خواهد کرد. حرکت تردمیل مربوط به همان موتوری است که در دستگاه قرار گرفته است و وزن شما تاثیری روی حرکت آن نخواهد داشت. تردمیل‌های موتوردار ویژگی‌های بسیار جذابی دارند که می‌تواند حرکات ورزشی را برای شما راحت تر کند. برای مثال می‌توانید با کمک این نوع تردمیل خودتان شیب آن را تنظیم کنید.
تردمیل‌های موتوردار دارای یک مانیتور هستند که می‌توانند ضربان قلب شما را نشان دهند. بدین ترتیب می‌توانید بفهمید چه نوع حرکتی باعث کاهش وزن شما می‌شود. سپس یک الگوی درست برای ورزش کردن خود انتخاب کرده و برآن اساس ورزش کنید.
جنس بدنه
جنس بدنه تردمیل‌های موجود در بازار به دو دسته آلمینیوم و فولاد تقسیم می‌شوند.جنس بدنه تردمیل نشان می‌دهد که می‌تواند چه میزانی از وزن استفاده کننده را تحمل خواهد کرد. یعنی هر چه بدنه محصول مقاوم‌تر باشد ، مسلما می‌تواند وزن بیشتری را تحمل کند. به همین دلیل بهترین تردمیل خانگی نمونه‌های فولادی است که می‌تواند تا وزن‌های زیادی را تحمل کند و با اطمینان خاطر می‌توانید از آن استفاده کنید.
ایمنی محصول
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید هنگام خرید بهترین تردمیل خانگی در نظر داشته باشید، ایمنی محصول می‌باشد. برخی از تردمیل‌های موجود در بازار دارای نوعی گیره هستند که باید در حین حرکت آن را به لباس خود متصل کنید. این گیره با اتصال به لباس می‌تواند ایمنی شما را در هنگام حرکت تضمین کند. بدین صورت که زمانی که روی تردمیل حرکت می‌کنید و تعادل خود را از دست می‌دهید با یک تکان ناگهانی دستگاه از شما جدا می‌شود و تردمیل نیز به صورت اتوماتیک متوقف خواهد شد.
تمامی تردمیل‌های استاندارد این ویژگی را دارا می‌باشند و شما می‌توانید با خیال راحت روی آن ورزش کنید. یکی از موارد دیگری که برای ایمنی محصول در نظر گرفته شده است ، قفل کودک است. بدین ترتیب در صورت اینکه روی دستگاه نباشد ، به صورت اتوماتیک از کار می‌افتد. اگر برای تردمیل بدنبال کفش اسپرت با کیفیت هستید پیشنهاد می شود مقاله بهترین مارک کفش رانینگ مطالعه فرمایید.
سرعت تردمیل
یکی دیگر از نکات مهمی که باید هنگام خرید بهترین تردمیل خانگی در نظر داشته باشید ، سرعت تردمیل می‌باشد. برای انتخاب سرعت مناسب لازم است هنگام خرید تردمیل از خود بپرسید می‌خواهید با چه سرعتی از این محصول استفاده کنید؟ شما می‌توانید سرعت مورد استفاده خود را با کلیک روی توضیحات کالا به خوبی مشاهده کنید. در بیشتر موارد سرعت مورد استفاده بین سه تا هفت کیلومتر می‌باشد. دقت داشته باشید حداکثر سرعت توصیه شده برای مصارف خانگی حداکثر ده کیلومتر است.
تحمل وزن
وزنی که هر تردمیل تحمل می‌کند از مهم‌ترین نکاتی است که باید در هنگام خرید بهترین تردمیل خانگی در نظر داشته باشید. لازم است بدانید هر فرد به صورت کلی در هنگام دویدن حدود بیست کیلوگرم بیشتر به زمین فشار وارد می‌کند. به همین دلیل نیز باید هنگام خرید تردمیل دقت کنید که بیست کیلوگرم بیشتر از وزن شما را تحمل کند. بدین ترتیب می‌توانید به خوبی از دستگاه استفاده کرد و در حین استفاده آسیبی به دستگاه وارد نخواهد شد.
تنظیم شیب
شما می‌توانید با انتخاب و خرید بهترین تردمیل خانگی حرکت روی آن را به یک پیاده‌روی و یا ورزش دو میدانی تشبیه کنید. به همین ترتیب شما می‌توانید با تنظیمات تردمیل به خوبی شیب آن را تنظیم کرده و حتی آن را به یک کوهنوردی شبیه کنید. تنظیم شیب در تردمیل‌های خانگی به دو صورت دستی و برقی خواهد بود که بسته به تردمیلی که خریداری می کنید ، متفاوت است. شیب دستی دستگاه شما بین۱۵ تا ۲۵ متغیر است که می‌توانید بسته به نیاز خود آن را تنظیم کنید.
طول و پهنای تسمه
تسمه همان نواری است که فرد روی آن راه می‌‌رود به همین دلیل نیز شکل و اندازه آن اهمیت بسیار زیادی دارد. دقت داشته باشید سطح تردمیل امنیت شما را هنگام استفاده از آن تامین می‌کند. بهترین اندازه برای سطح نواری تردمیل عرشه‌ای برابر ۱۲۰*۴۰ است. دراین مطلب نکات بسیارخوبی را درباره خرید تردمیل به شما ارائه کردیم.
برای اطمینان از کیفیت تردمیل پیشنهاد می شود از یک برند معتبر خارجی (مثل تردمیل فیتنس) یا داخلی استفاده کنید تا خیالتان آسوده باشد.
در لیست زیر می توانید انواع تردمیل را مشاهده فرمایید.
