از پر کاربرد ترین تجهیزات بدنسازی ، دمبل‌ها هستند که نقش بسیار مهمی را در انجام حرکات این ورزش دارد. این محصول انواع مختلفی دارد که شما می‌توانید با استفاده از آن به راحتی قدرت عضلات خود را بالاتر ببرید. شما می‌توانید با خرید دمبل نه تنها در باشگاه بلکه در خانه نیز تمرینات عضله سازی خود را به خوبی انجام دهید. با شرایط امروزی بیماری که امکان رفتن به باشگاه مقدور نمی باشد ، می توانید با استفاده از دمبل به راحتی خودتان تمرینات را انجام دهید. اگر به دنبال خرید بهترین دمبل موجود در بازار هستید، باید نکات زیادی را در نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین خرید را تجربه کنید. در این مطلب سعی می‌کنیم تمامی نکاتی که در پروسه خرید دمبل به شما کمک می‌کند را بررسی کنیم.
انواع دمبل
در ادامه شما را با انواع دمبل آشنا می‌کنیم.
دمبل قابل تنظیم
یکی از انواع دمبل موجود در بازار نمونه‌های قابل تنظیم می‌باشد که از یک دسته فلزی و وزنهای متفاوت تشکیل می‌شود. روی دسته فلزی این نوع دمبل‌ها برجستگی‌هایی وجود دارد که سبب می‌شود بتوانید به راحتی آن را در دست بگیرید. در دو طرف این نوع دمبل از وزنه‌های متفاوتی استفاده می‌شود که با کمک گیره فیکس می‌شوند.
از مزایای این نوع دمبل می‌توان به استفاده از آن در وزنهای متفاوت اشاره کرد. البته دقت داشته باشید برای استفاده از این نوع دمبل لازم است برای انجام هر حرکت تعداد این وزنه‌ها را تغییر دهید. این موضوع می‌تواند در حین ورزش کمی برای شما سخت باشد.
ثابت
از دیگر انواع دمبل می‌توان به نمونه‌های ثابت اشاره کرد ، که از جنس چدن ساخته می‌شوند. این نوع دمبل‌ها به صورت نمونه‌های مجزا و یا به شکل وزنه‌های متفاوتی که روی یک دسته قرار می‌گیرند ، تولید می‌شود. سطح رویی این نوع دمبل‌ها از نوعی پلاستیک با نام نئوپرن پوشیده شده است که سبب می‌شود هنگام استفاده از آن آسیبی به سطح زمین وارد نشود.
اگر نمی‌خواهید هزینه زیادی برای خرید این محصول صرف کنید ، می‌توانید نمونه‌های سیمانی را خریداری کنید. این نوع دمبل‌ها قیمت بسیار کمی دارند و به تبع دوام آن نیز بسیار پایین است. از مزایای این نوع دمبل نسبت به نمونه‌های قابل تنظیم می‌توان به عدم احتیاج به تغییر وزن آن اشاره کرد. شما می‌توانید دمبل‌های ثابت را به راحتی در وزن مورد نظر خود خریداری کنید.
البته اگر می‌خواهید تمرینات مختلف بدنسازی را داشته باشید ، باید تعداد بسیار زیادی از وزنهای مختلف این محصول را خریداری کنید.
سلکتوری
از بهترین دمبل‌ها موجود در بازار که نسبت به نمونه‌های که در بالا ذکر شد ، جدیدتر هستند. کارکرد این مدل از دمبل‌ها به این صورت است که ورزشکار یک پین به پای خود متصل کرده و با کمک آن ورزش می‌کند. دمبل سلکتوری دارای یک نگهدارنده می‌باشد که دمبل‌هایی با وزن متنوع روی آن قرارمی‌‌گیرند.
دسته این نوع دمبل در بخش داخلی آن قرارمی‌گیرد که استفاده از آن را برای شما راحت تر می‌کند.
شما می‌توانید با حرکت دادن یک پین و چرخاندن دستگیره به راحتی وزن مورد نظر خود را در این نوع دمبل تغییر دهید به همین دلیل نیز از دمبل‌های سلکتوری به عنوان بهترین دمبل موجود در بازار یاد می‌شود. با خرید این نوع دمبل‌ها تنها به دو دمبل به جای چند دمبل با وزنهای مختلف نیاز است. دمبل‌های سلکتوری از لحاظ ساختاری شباهت بسیار زیادی به نمونه‌های قابل تنظیم دارد با این تفاوت که برای تغییر وزن نیاز است شما پین را روی وزن مورد نظر قرار دهید.
راهنمای خرید بهترین دمبل
برای اینکه بتوانید بهترین دمبل موجود در بازار را خریداری کنید ، نیاز است ویژگی‌های بسیار زیادی را در حین خرید رعایت کنید.
وزن دمبل
برای انتخاب بهترین دمبل نیاز است وضعیت جسمانی و نوع تمرینات خود را در نظر بگیرید. پس بهتر است قبل از خرید دمبل با مربی بدنسازی خود در این زمینه مشورت کنید. دقت داشته باشید در صورت اینکه وزنهای با وزن نامناسب را خریداری کنید ، احتمال اینکه به بدن شما آسیبی وارد شود بسیار زیاد است. البته با انتخاب وزن نامناسب مسلما نتیجه درستی را نیز از ورزش کردن به دست نمی‌آورید.
پس بهتر است بر اساس نوع تمریناتی که انجام دهید، به دنبال خرید دمبل مناسب باشید. برای مثال اگر می‌خواهید تمرینات ایروبیک را انجام دهید ، بهتر است یک وزنه ثابت و ساده را خریداری کنید. بدین ترتیب دیگر نیازی نیست درحین ورزش میزان وزن دمبل‌ها را تغییر دهید. پیشنهاد می شود در کنار خرید دمبل ، یک جفت کفش ورزشی مناسب خریداری کنید پس مقاله برند معروف کفش را مطالعه فرمایید.
شکل دمبل
یکی‌دیگر از آیتم‌هایی که لازم است برای خرید بهترین دمبل در نظر داشته باشید ، شکل دمبل می‌باشد. دمبل‌های موجود در بازار به دو صورت گرد و شش ضلعی تولید می‌شود که شما می‌توانید بر اساس سلیقه خود هر یک را انتخاب و خریداری کنید. انتخاب شکل دمبل کاملا سیلقه‌ای است و فرقی را در اصل ورزش بدنسازی برای شما ندارد. اما پیشنهاد ما این است نمونه‌های با سر شش ضلعی را خریداری کنید که هنگام ورزش کردن در یک نقطه ثابت بایستد.
جنس
جنس دمبل از دیگر آیتم‌هایی است که لازم است برای خرید بهترین دمبل در نظر داشته باشید. امروزه از متریال صنعتی بسیار زیادی برای ساخت این محصول استفاده می‌شود که ازجمله آنها می‌توان به لاستیکی ، یورتانی و کرومی اشاره‌کرد. دقت داشته باشید در انتخاب جنس دمبل باید دقت زیادی داشته باشید زیرا جنس تجهیزات با میزان آسیبی که به محیط وارد می‌کنند ، رابطه مستقیم دارد.
نوع دسته
دسته به کار رفته در دمبل از دیگر مواردی است که باید درخرید بهترین دمبل به آن توجه کنید. دسته دمبل در انواع روکش‌دار و بدون روکش عرضه می‌شود که شما می‌توانید بر اساس نیاز خود هر یک را خریداری کنید. البته پیشنهاد ما این است که برای جلوگیری از آسیب دستانتان دسته‌های روکش دار را خریداری کنید. این نوع دسته‌ها هم آسیب کمتری به دستان شما در حین ورزش وارد می‌کند و هم دوام بیشتری دارد.
قطر دسته
قطر دسته از دیگر مواردی است که باید درهنگام خرید بهترین دمبل در نظر داشته باشید. برای اینکه بتوانید بهترین قطر را برای دمبل در نظر بگیرید ، لازم است هنگام خرید به خوبی آن را در دست بگیرید و از انجام صحیح حرکات ورزشی اطمینان حاصل کنید. این موارد تنها برخی از نکاتی است که باید درهنگام خرید بهترین دمبل در نظر داشته باشید.
با رعایت تمامی نکاتی که بیان کردیم ، مطمئنا می‌توانید نمونه مناسبی از این محصول را خریداری کنید. بهتر است از یک مارک معتبر (مثل دمبل بادی اسکالپچر) خریداری کنید تا از کیفیت آن خیالتان آسوده باشد.
محبوبترین دمبل های دیجی کالا ببین
در لیست زیر می توانید انواع چادر مسافرتی را مشاهده فرمایید.
با توجه به افزایش قیمت دمبل های چدنی گرد و شش ضلعی جدیداً دمبل های بتنی ارزون قیمت هم دارن در کارگاه ها بصورت دست ساز تولید میشن. من جایی ندیدم این دمبل ها رو بصورت رسمی بفروشن. بیشتر در پلتفورم هایی مثل دیوار و شیپور بفروش میرسن. فکر میکنم در وزن های سبک تر خریدشون به صرفه باشه