راهنمای خرید بهترین کفش کوهنوردی مردانه (پرفروش)

داشتن کفش کوهنوردی مردانه از سری ملزوماتی است که هنگام کوه رفتن مورد نیازتان خواهد شد، چرا که پا قلب دوم انسان محسوب می‌شود و حفاظت از آن در مسیرهای ناهموار و طولانی، امری حیاتی است. لازم نیست شما متخصص در خرید کفش کوهنوردی باشید، شاید دانستن چند نکته کلیدی کمک بزرگی به شما کند تا به عنوان یک خریدار حرفه‌ای و آگاه، اقدام به خرید کفش مناسب کوه کرده و از سفرهای خود لذت ببرید. این نکات می‌توانند شامل توجه به جنس رویه، زیره، قابلیت ضد آب بودن و تناسب سایز با فرم پا باشند. شرکت‌های متعددی در داخل و خارج از کشور (اکثراً در خارج) وجود دارند که تمرکز اصلی خود را بر تولید و ارائه لوازم مورد نیاز کوهنوردی، به‌ویژه کفش‌های تخصصی، قرار داده‌اند. از جمله این برندهای شناخته شده که در بازار ایران نیز موجود هستند، می‌توان به کفش کوهنوردی هامتو (Humtto) با تنوع مدل و قیمت مناسب، لاوان (Lavan) که به کیفیت ساخت بالا شهرت دارد، کفش کوهنوردی نسیم (Nasim) به عنوان یک گزینه داخلی باکیفیت، و کلمبیا (Columbia) با تکنولوژی‌های پیشرفته خود اشاره کرد.

البته برندهای دیگری نیز در ایران عرضه می‌شوند که انتخاب را برای مصرف‌کننده گسترده‌تر می‌کنند. این موارد صرفاً به عنوان مثال ذکر شده‌اند و هدف تبلیغ برند خاصی نیست، بلکه صرفاً جهت آشنایی کلی با گزینه‌های موجود ارائه شده‌اند. در کنار این گزینه‌های نو، البته برخی افراد به دلیل محدودیت بودجه یا دلایل دیگر، ترجیح می‌دهند کفش کوهنوردی دسته دوم از برندهای معتبر را تهیه کنند. با این حال، ما این رویکرد را اصلاً پیشنهاد نمی‌کنیم، زیرا استفاده از کفش‌های کارکرده، به‌ویژه در زمینه کوهنوردی که بهداشت و سلامت پا اهمیت بالایی دارد، می‌تواند مشکلات فراوانی از جمله انتقال بیماری‌های پوستی و قارچی را به همراه داشته باشد و همچنین ممکن است کارایی و استحکام اولیه خود را از دست داده باشد.

انواع کفش کوهنوردی مردانه و زنانه

اول از همه بدانید که خود کفش های کوهنوردی در سایت های مختلف به دسته های متفاوت تقسم می شود ما به 3 دسته عمده که در ویکی پدیا نوشته شده اشاره میکنیم.

کفش‌های کوه نوردی (hiking boots) : این سری کفش ها برای کوهنوردی طراحی شده اند و مهمترین ویژگی آن‌ها، پشتیبانی و محافظت از پا در مسیرهای ناهموار و سنگلاخی است. این کفش‌ها معمولاً تا بالای قوزک پا را پوشش می‌دهند تا از پیچ خوردگی و آسیب‌دیدگی مچ پا در هنگام صعود و فرود، به خصوص در شیب‌های تند و مسیرهای لغزنده، جلوگیری کنند. ساختار محکم و زیره عاج‌دار این کفش‌ها، چسبندگی لازم را بر روی انواع سطوح، از سنگ و خاک گرفته تا برف و یخ، فراهم می‌کند. جنس رویه آن‌ها نیز معمولاً از چرم یا مواد مصنوعی مقاوم در برابر آب و سایش ساخته می‌شود تا از پا در برابر رطوبت، سرما و ضربات احتمالی محافظت کند. لایه داخلی این کفش‌ها نیز برای راحتی و جذب عرق طراحی شده است تا از ایجاد تاول و خستگی پا در مسافت‌های طولانی جلوگیری شود.

راه پیمائی (Trail shoes) : این سری کفش مناسب اقلیم های خشک صاف و تپه مانند می باشد. این نوع کفش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که چسبندگی لازم را بر روی سطوح ناهموار و گاهی لغزنده فراهم آورند، که این امر در مسیرهای خاکی، سنگلاخی یا حتی مرطوب اهمیت دوچندان پیدا می‌کند. زیره‌های این کفش‌ها معمولاً از الگوهای برجسته و عمیق‌تری برخوردارند تا حداکثر اصطکاک را با زمین ایجاد کنند و از لیز خوردن جلوگیری نمایند. برای مثال، در پیاده‌روی‌های طولانی در دامنه‌ی کوه‌ها یا مسیرهای جنگلی، این ویژگی‌ها به حفظ تعادل و اطمینان خاطر شما کمک شایانی می‌کنند. علاوه بر این، ساختار محکم و حمایتی این کفش‌ها از مچ پا و پنجه در برابر ضربات احتمالی ناشی از برخورد با سنگ‌ها یا ریشه‌های درختان محافظت به عمل می‌آورد. جنس رویه‌ی این کفش‌ها نیز اغلب از مواد مقاوم در برابر سایش و نفوذ آب ساخته می‌شود تا در شرایط آب و هوایی مختلف، از جمله رطوبت یا گرد و غبار، دوام و راحتی را تضمین کند. بنابراین، برای کسانی که علاقه‌مند به گشت و گذار در طبیعت و پیمودن مسیرهای متنوع هستند، انتخاب کفش‌های راه پیمایی یک تصمیم هوشمندانه و ضروری محسوب می‌شود.

کوه پیمائی (Trail hikers): این مدل، که با دقت برای چالش‌های طبیعت طراحی شده است، برای مسیرهای گلی و تا حدودی سنگلاخ ایده‌آل است. ویژگی برجسته آن، دوخت بلندی است که تا بالای مچ پا ادامه پیدا می‌کند و این امر محافظت بیشتری را در برابر پیچ خوردگی و ضربه فراهم می‌آورد، به‌ویژه در زمین‌های ناهموار. این نوع کفش‌ها معمولاً با استفاده از مواد ضد آب ساخته می‌شوند تا پاهای شما را خشک نگه دارند، حتی در هنگام عبور از رودخانه‌های کم‌عمق یا پیمایش در شرایط بارانی. این ویژگی، راحتی و اطمینان خاطر را در طول ماجراجویی‌های طولانی‌مدت در طبیعت تضمین می‌کند.

نحوه انتخاب صحیح سایز کفش کوهنوردی مردانه و زنانه

حتما قبل از خرید کفش کوه نوردی این ویدیو را مشاهده کنید (ویدیو 2 دقیقه می باشد).

اولین و شاید مهم‌ترین قدم برای اطمینان از راحتی و عملکرد صحیح کفش‌های کوهنوردی، باز کردن کامل بندهاست. این کار به شما اجازه می‌دهد تا زبانه‌ی کفش به راحتی به جلو و عقب حرکت کند و در جایگاه مناسب خود قرار گیرد. اگر بندها به اندازه کافی شل نباشند، زبانه‌ی کفش آزادانه حرکت نخواهد کرد و این موضوع می‌تواند در نهایت باعث ناراحتی شما شود، حتی اگر سایز کفش درست باشد. پس حتماً مطمئن شوید که بندها کاملاً شل شده‌اند تا بتوانید زبانه را به راحتی تنظیم کنید.

قدم دوم، پوشیدن جوراب‌هایی است که قصد دارید با آن‌ها به کوهنوردی بروید. این نکته بسیار حیاتی است، زیرا ضخامت و نوع جوراب تاثیر مستقیمی بر احساس شما در کفش دارد. اگر معمولاً از جوراب‌های نازک استفاده می‌کنید، برای تست کفش، روی آن‌ها یک جوراب مخصوص کوهنوردی بپوشید. این کار به شما کمک می‌کند تا فضای واقعی داخل کفش را با توجه به پوششی که در نهایت خواهید داشت، بهتر بسنجید و از تنگ شدن بیش از حد یا فضای خالی ناخواسته جلوگیری کنید.

حال که بندها باز هستند و جوراب مناسب را پوشیده‌اید، زمان آن است که سه روش کلیدی را برای سنجش اندازه‌ی صحیح کفش امتحان کنید. ابتدا، دهانه‌ی کفش را تا جایی که ممکن است باز کنید. سپس کفش را بپوشید و بندها را ببندید. سعی کنید بندها را تا حد امکان محکم کنید. با وجود این استحکام، کفش باید همچنان احساس راحتی را به شما بدهد. این کفش‌ها طوری طراحی شده‌اند که از پای شما حمایت کنند، بنابراین بستن محکم بندها نباید باعث فشار یا درد در هیچ قسمتی از پا شود. مهم‌ترین اصل در این مرحله، راحتی کامل پای شما است. آیا پای شما در کفش احساس راحتی مطلق دارد؟ آیا هیچ‌گونه ناراحتی، فشردگی یا شل بودن بیش از حد در هیچ نقطه‌ای از کفش حس نمی‌کنید؟

روش دوم برای اطمینان از اندازه بودن کفش، بررسی فضای پشت پاشنه است. پس از بستن کامل بندها، باید بتوانید به اندازه‌ی حدود دو انگشت، فضای پشت پاشنه‌ی خود را احساس کنید. این فضا باید به اندازه‌ای باشد که نتوانید انگشتان خود را به راحتی در آن حرکت دهید، اما نه آنقدر زیاد که پاشنه‌ی شما در کفش لق بزند. این تست به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که پاشنه‌ی شما در قسمت عقب کفش به خوبی جای گرفته و از لغزش احتمالی جلوگیری می‌شود.

در مرحله‌ی بعدی، کفش را از ناحیه‌ی پاشنه به سمت نوک پنجه حرکت دهید و به حرکت پا در قسمت پاشنه دقت کنید. وقتی وزن خود را به سمت جلو منتقل می‌کنید، آیا کفش از پاشنه‌ی شما جدا می‌شود؟ اگر پاشنه‌ی شما فقط چند اینچ از کفش جدا شود، این مسئله مشکلی ندارد و نشان‌دهنده‌ی انعطاف‌پذیری مناسب کفش است. با این حال، اگر به دنبال آزادی حرکت بیشتری هستید، باید بدانید که کفش‌های کوهنوردی که پوشش روی قوزک پا دارند، ممکن است این میزان آزادی را به شما ندهند. این مدل‌ها معمولاً برای ثبات بیشتر طراحی شده‌اند.

برای افرادی که به دنبال انعطاف‌پذیری بیشتر در ناحیه‌ی مچ پا هستند، بهتر است از سری کفش‌های کوهنوردی با دوخت کوتاه استفاده کنند. در این نوع کفش‌ها، چون پوشش روی قوزک پا وجود ندارد، پا از پاشنه آزادی حرکت بیشتری خواهد داشت و جدا شدن پاشنه از کفش در هنگام حرکت، بیشتر احساس می‌شود. برای اطمینان از انتخاب سایز صحیح در این مدل‌های دوخت کوتاه نیز، همانند روش‌های قبلی، به راحتی و فضای پشت پاشنه دقت کنید.

هنگام بررسی دقیق‌تر کفش، متوجه دو سوراخ یا حلقه در قسمت بالای بندها خواهید شد. بستن بندها در این حلقه‌ها اختیاری است، اما می‌تواند به افزایش استحکام و جلوگیری از لغزش زبانه‌ی کفش کمک کند. اگر پاهای توپری دارید و فضای بیشتری در قسمت رویی کفش نیاز دارید، ممکن است ترجیح دهید که بندها را در این حلقه‌ها گره نزنید تا از فشار اضافی جلوگیری شود و راحتی بیشتری را تجربه کنید.

ویژگی یک کفش کوهنوردی مردانه عالی

انتخاب کفش مناسب : گامی حیاتی برای اطمینان از راحتی و ایمنی در فعالیت‌های خارج از منزل است. اگر قصد شما پیمودن مسیرهای تپه‌ای ملایم و بدون ناهمواری‌های سنگی است، کفش‌های ساق کوتاه که تا زیر یا خود قوزک پا را پوشش می‌دهند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند. این نوع کفش‌ها، با انعطاف‌پذیری و سبکی خود، امکان حرکتی آزادانه را فراهم کرده و از خستگی زودرس پا جلوگیری می‌کنند. در مقابل، برای صعود به قله‌های سنگی و کوه‌هایی که با سنگ‌های تیز و مسیرهای دشوار شناخته می‌شوند، انتخاب کفش‌های تخصصی کوهنوردی امری ضروری است. این کفش‌ها با طراحی مستحکم و محافظت‌کننده، از پا در برابر ضربات و آسیب‌های احتمالی محافظت می‌کنند.

در نظر گرفتن ویژگی ضد آب بودن کفش : به خصوص برای فعالیت در شرایط آب و هوایی متغیر، اهمیت بسزایی دارد. کفش‌ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ دسته اول، کفش‌هایی هستند که رویه آن‌ها از چرم طبیعی یا مصنوعی با کیفیت ساخته شده است. این نوع کفش‌ها، هم رویه و هم زیره کاملاً ضد آب دارند و برای استفاده در محیط‌های مرطوب، بارانی و یا مناطق پرآب بسیار مناسب هستند. دسته دوم، شامل کفش‌هایی است که رویه آن‌ها از مواد پیشرفته‌ای مانند پارچه‌های گورتکس (Gore-tex) یا سیمپاتکس (Sympatex) و ترکیبات نوآورانه دیگر ساخته شده است. این رویه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که آب را به درون خود جذب نمی‌کنند، اما فقط کفی آن‌ها خاصیت ضد آب دارد، که این امر به تنفس‌پذیری بیشتر کفش کمک می‌کند. لازم به ذکر است که رویه سیمپاتکس در مقایسه با گورتکس، میزان جذب آب کمتری دارد و رطوبت را بهتر دفع می‌کند.

انتخاب کفش کوهنوردی متناسب با فصل : از دیگر ملاحظات مهم است. آیا قصد خرید کفش برای زمستان سرد را دارید یا برای تابستان گرم؟ همانطور که پیشتر اشاره شد، رویه‌های کفش‌های کوهنوردی تفاوت‌های چشمگیری دارند. برخی رویه‌ها ممکن است برای عایق‌بندی در برابر سرما طراحی شده باشند، در حالی که برخی دیگر بر قابلیت تنفس و خنک نگه داشتن پا در فصول گرم تمرکز دارند. به عنوان مثال، رویه‌هایی مانند تین‌سولیت (Thinsulate) برای استفاده در فصول سرد سال و حفظ گرمای پا بسیار مناسب هستند و از ورود سرما جلوگیری می‌کنند.

انعطاف‌پذیری کفش : عاملی است که بسته به نوع فعالیت و کفش مورد نظر، اهمیت پیدا می‌کند. در مورد کفش‌های کوهنوردی تخصصی، به دلیل ماهیت ضربه‌گیر بودن و نیاز به استحکام بیشتر برای محافظت از پا در برابر سطوح ناهموار، معمولاً انعطاف‌پذیری کمتری نسبت به کفش‌های پیاده‌روی یا دویدن دارند. این بدان معنا نیست که این کفش‌ها باید کاملاً خشک و غیرقابل انعطاف باشند، بلکه میزان انعطاف‌پذیری آن‌ها به گونه‌ای تنظیم شده است که تعادل بین محافظت، پشتیبانی و راحتی را حفظ کند.

محافظت: مهم ترین اصلی که در یک کفش کوهنوردی رعایت می شود همین نکته می باشد. این اصل حیاتی، سلامت و ایمنی شما را در مسیرهای ناهموار و چالش برانگیز کوهستان تضمین می کند. کفش کوهنوردی مناسب، با ایجاد یک سپر محافظ در برابر ضربات، فشارهای ناگهانی و سطوح تیز، از پای شما در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کند. این محافظت به ویژه در هنگام فرود آمدن از شیب ها یا برخورد با سنگ و ریشه درختان اهمیت دوچندان پیدا می کند. انتخاب درست در این زمینه، به شما اطمینان خاطر می دهد تا با تمرکز کامل بر مسیر، از تجربه‌ی کوهنوردی خود لذت ببرید. برای انتخاب صحیح، به یاد داشته باشید که کفش کوهنوردی دوخت کوتاه (که معمولاً به عنوان کفش کوه پیمائی شناخته می شود) و کفش بلند (که کفش کوهنوردی محسوب می شود) وجود دارد.

هر کدام برای نوع خاصی از فعالیت طراحی شده اند. اگر قصد پیمودن مسیرهای نسبتاً هموار و با شیب کم را دارید، کفشی که تا قوزک پا را پوشش می دهد، برای شما کافی خواهد بود. اما برای صعودهای فنی تر، مسیرهای سنگی و طولانی، یا شرایط آب و هوایی نامساعد، کفشی که تا بالای قوزک را به طور کامل می پوشاند، محافظت بسیار بیشتری را فراهم کرده و احتمال پیچ خوردگی مچ پا را به حداقل می رساند. بنابراین، متناسب با نوع فعالیت خود، کفش مناسب را انتخاب کنید.

زیره مناسب: اول از همه، زیره کفش باید ضد آب باشد تا از نفوذ رطوبت به داخل کفش و خیس شدن پاها جلوگیری کند؛ این امر به خصوص در عبور از رودخانه ها یا مناطق برفی بسیار حیاتی است. علاوه بر خاصیت ضد آب بودن، زیره کفش کوهنوردی باید دارای عاج بلند و طراحی مناسب باشد تا حداکثر چسبندگی و اصطکاک را بر روی سطوح مختلف، از جمله سنگ، خاک و گل، فراهم کند. این عاج ها به عنوان دندان های کفش عمل کرده و از لغزش و سر خوردن شما در شیب ها و مسیرهای دشوار جلوگیری می کنند. همچنین، زیره باید اصطکاک خوبی داشته باشد تا اطمینان حاصل شود که هر گام شما محکم و باثبات است. در نهایت، مقاومت بالا در برابر ضربه و سایش از ویژگی های ضروری دیگر زیره است؛ این به معنای توانایی زیره در جذب شوک ناشی از برخورد با زمین و تحمل سایش در طول مسیرهای طولانی و ناهموار است، به طوری که حتی پس از استفاده مکرر، کارایی و استحکام خود را حفظ کند.

اندازه و راحتی پا : اندازه مناسب شما کفشی است که مقداری آزادی عمل در آن داشته باشد؛ این به معنای آن است که پاشنه شما به خوبی در کفش قرار گرفته و فضای کافی برای حرکت طبیعی انگشتان پا وجود داشته باشد. سعی کنید کفشی انتخاب کنید که یک سایز بزرگتر باشد، البته نه آنقدر گشاد که پاشنه شما از آن بیرون بیاید یا در هنگام راه رفتن سایش ایجاد کند. هدف این است که هنگام فعالیت روزمره، ورزش، یا حتی پوشیدن جوراب ضخیم‌تر، احساس تنگی و فشار نامطلوب به پنجه پا نداشته باشید. این فضای اضافه به خصوص در زمان‌هایی که پاها در طول روز کمی ورم می‌کنند، بسیار حیاتی است و از بروز درد و ناراحتی جلوگیری می‌کند.

برای اطمینان از این اندازه، می‌توانید پای خود را به آرامی به یک دیوار ضربه بزنید؛ نوک انگشت شست پایتان نباید جلوی کفش را لمس کند. این تست ساده کمک می‌کند تا مطمئن شوید فضایی حدود نیم اینچ یا عرض انگشت شست بین بلندترین انگشت پای شما و انتهای کفش وجود دارد.

ساق کفش : این سری کفش‌ها با توجه به نیاز و نوع فعالیت شما، طیف گسترده‌ای از ارتفاع ساق را پوشش می‌دهند، به طوری که از مدل‌های کوتاه با ساق حدود 5 سانتی‌متر تا مدل‌های بلندتر با ساق تا 20 سانتی‌متر را شامل می‌شوند. انتخاب ارتفاع مناسب ساق کفش امری کلیدی است؛ برای مثال، هنگام پیاده‌روی‌های روزمره یا فعالیت‌های سبک ورزشی، کفش‌هایی با ساق کوتاه‌تر راحتی بیشتری را فراهم می‌کنند و انعطاف‌پذیری لازم را به مچ پا می‌دهند. اما اگر قصد دارید در مسیرهای ناهموار کوهستانی گام بردارید، یا در فعالیت‌هایی شرکت کنید که احتمال برخورد با سنگ و شاخه وجود دارد، مانند کوهنوردی یا طبیعت‌گردی در مناطق صعب‌العبور، کفش‌هایی با ساق بلندتر، تا حدود 15 تا 20 سانتی‌متر، حمایت و محافظت بیشتری از مچ پای شما ارائه خواهند داد. این ارتفاع بلندتر به جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا کمک کرده و اطمینان بیشتری در حرکت بر روی سطوح ناپایدار ایجاد می‌کند. بنابراین، با در نظر گرفتن جزئیات فعالیت مورد نظرتان، می‌توانید بهترین و کارآمدترین انتخاب را برای حفظ سلامت و راحتی پای خود داشته باشید.

بعد از ظهر به خرید بروید : این قاعده مربوط به خرید همه کفش هاست، چرا که در بعد از ظهر پا متورم تر می باشد. هنگامی که روز به پایان نزدیک می‌شود، پاهای ما به طور طبیعی کمی بزرگتر و متورم‌تر می‌شوند. این اتفاق به دلیل تجمع مایعات در طول روز و همچنین فشار ناشی از ایستادن و راه رفتن رخ می‌دهد. بنابراین، برای اطمینان از اینکه کفش‌هایتان در تمام طول روز راحت خواهند بود، بهترین زمان برای امتحان کردن و خرید آن‌ها، اواخر روز است. اگر در طول روز کفش بخرید، ممکن است در پایان روز احساس تنگی و ناراحتی کنید، که این موضوع می‌تواند منجر به خرید کفشی شود که در نهایت مناسب پای شما نیست و باعث ایجاد مشکلاتی مانند تاول یا درد می‌شود.

به عنوان مثال، اگر شما یک کفش را صبح امتحان کنید و آن را بخرید، ممکن است عصر همان روز متوجه شوید که کفش بسیار تنگ شده است و قدم زدن با آن دشوار است. این اصل فقط برای کفش‌های رسمی صدق نمی‌کند، بلکه برای انواع کفش‌ها از جمله کفش‌های ورزشی، صندل‌ها و حتی چکمه‌ها نیز کاربرد دارد. پس دفعه بعد که قصد خرید کفش دارید، حتماً برنامه ریزی کنید که این کار را در بعد از ظهر یا اوایل شب انجام دهید تا از راحتی و تناسب کامل کفش خود اطمینان حاصل کنید. این نکته ساده می‌تواند تفاوت بزرگی در تجربه خرید و رضایت شما از کفش‌های جدیدتان ایجاد کند.

قابل تنفس بودن کفش : در فصول گرم و مناطق با آب و هوای مساعد، انتخاب کفش‌هایی که از قابلیت تنفس بالا برخوردارند، امری حیاتی برای حفظ سلامت و راحتی پاها محسوب می‌شود. این نوع کفش‌ها با ایجاد جریان هوای مطلوب، از تجمع رطوبت و در نتیجه تعرق بیش از حد پا جلوگیری می‌کنند. این ویژگی نه تنها احساس خنکی و شادابی را برای شما به ارمغان می‌آورد، بلکه به پیشگیری از مشکلاتی چون بوی نامطبوع پا، رشد قارچ و باکتری، و حتی ایجاد تاول نیز کمک شایانی می‌کند. به عنوان نمونه‌ای بارز، بسیاری از کفش‌های تخصصی کوهنوردی، به‌ویژه آن‌هایی که از فناوری سیمپاتکس (Sympatex) در ساختار رویه خود بهره می‌برند، به دلیل همین قابلیت تنفس فوق‌العاده، انتخاب اول کوهنوردان حرفه‌ای در شرایط آب و هوایی متنوع، به‌خصوص در ارتفاعات و مسیرهای گرم هستند. این مواد پیشرفته، رطوبت را از داخل به بیرون منتقل کرده و در عین حال مانع نفوذ آب از خارج به داخل می‌شوند، که ترکیبی ایده‌آل برای فعالیت‌های طولانی مدت در طبیعت است.

لایه میانی : لایه میانی کفش‌های کوهنوردی، که اغلب به عنوان میدسول (midsole) شناخته می‌شود، نقشی حیاتی در راحتی و عملکرد کلی کفش ایفا می‌کند. برندهای معتبر این لایه را عمدتاً از دو ماده اصلی تولید می‌کنند: پلی‌اورتان (PU) یا اتیلن وینیل استات (EVA). هر کدام از این مواد دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی هستند که بر تجربه کوهنورد تأثیر می‌گذارد. انتخاب بین این دو می‌تواند به شدت به نوع فعالیت کوهنوردی، شرایط زمین و ترجیحات شخصی بستگی داشته باشد.

کفش‌های کوهنوردی که از لایه میانی EVA بهره می‌برند، به دلیل ماهیت فشرده‌پذیر و سبک خود، خاصیت ضد شوک برجسته‌ای ارائه می‌دهند. این ویژگی به جذب ضربات ناشی از فرود آمدن پا بر روی سطوح ناهموار و سخت، مانند سنگ‌ها و مسیرهای صخره‌ای، کمک شایانی می‌کند. در نتیجه، فشار وارده بر مفاصل پا، به ویژه زانو و مچ پا، به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. این امر مستقیماً به خستگی کمتر کوهنورد در طول پیمایش‌های طولانی منجر می‌شود و امکان حفظ انرژی برای مسافت‌های بیشتر را فراهم می‌آورد.

در مقابل، پلی‌اورتان (PU) معمولاً متراکم‌تر و بادوام‌تر از EVA است. این تراکم بالاتر به معنای پشتیبانی بهتر و مقاومت بیشتر در برابر سایش و پارگی است، که آن را برای کوهنوردی در مسیرهای بسیار فنی و سنگین، یا برای افرادی که به دنبال حداکثر ثبات هستند، ایده‌آل می‌سازد. کفش‌های با میدسول PU ممکن است کمی سنگین‌تر باشند و در ابتدا حس سفتی بیشتری داشته باشند، اما با گذشت زمان و استفاده، فرم پا را به خود گرفته و راحتی قابل قبولی را ارائه می‌دهند. بنابراین، درک تفاوت‌ها و مزایای هر ماده، به کوهنوردان کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه برای تجهیزات خود داشته باشند.

پوشش داخلی کفش (آستر) : البته جنس این پوشش برای زمستان و تابستان متفاوت است و انتخاب درست آن می‌تواند تفاوت چشمگیری در راحتی و ایمنی شما ایجاد کند. پیشنهاد می‌شود در فصل گرما از کفش کوهنوردی استفاده کنید که پوشش داخلی آن از مواد قابل تنفس ساخته شده باشد. این ویژگی به انتقال رطوبت پا به بیرون کمک کرده و از عرق کردن بیش از حد جلوگیری می‌کند، که این خود عاملی مهم در جلوگیری از تاول و ناراحتی در پیمایش‌های طولانی است. به عنوان مثال، کفش‌هایی با آستر گورتکس (Gore-Tex) یا مشابه آن، گزینه‌های عالی برای تابستان هستند زیرا قابلیت تنفس بالایی دارند.

شما می‌توانید با بررسی دقیق مشخصات و نظرات کاربران، از لیست زیر بهترین کفش کوهنوردی با قیمت مناسب و کیفیت عالی را متناسب با نیازهای خود پیدا کنید. نکته حائز اهمیت اینکه از کفش کوهنوردی برای پیاده‌روی‌های روزانه و یا دویدن استفاده نکنید؛ زیرا این کفش‌ها با طراحی خاص خود، برای مسیرهای ناهموار کوه و فعالیت‌های تخصصی کوهنوردی بهینه شده‌اند و استفاده نادرست از آن‌ها ممکن است به کفش آسیب برساند و یا حتی منجر به صدمات ورزشی شود.